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高橋選手の伴走で走りました。

このマラソン大会は、速い選手からゆっくり派ランナーまで、幅広い層の選手が参加する人気の大会ですよね。私も何度も参加している大会ですが、どういう訳かここにくると「さあ走るぞ！」という気分にさせてくれます。今日はＴさんの伴走で走りますが、
前半は私が、後半はＮさんという組み合わせで走ります。

高橋選手は、走り込みの一環としてゆっくりめに走ると言うことなので、私も走力的には心配は無く伴走そのものに集中できました。実際スタートしてからも何ら問題も発生せず、かなり知り合いのランナーが走っていたので、伴走をしつつ互いに声をかけ合いながら 走りを進めました。

無事に伴走交代ポイントに到達しＮさんにロープを渡してから、私も数十メートル遅れて同じペースで走りを進めました。稲毛海浜公園に入ってから、本来のコースとは違う方向に選手が走りを進めていました。オヤッと思いましたが、全てのランナーがなんの疑いもなく走っているので、再び問題なく走りを進めました。

当然の事ながら、稲毛海浜公園の中にある１５キロポイントは通過しなかったので、１５キロポイントがいつになっても現れません。「おかしいな」頭がぼけてしまったかなと自虐的に考えながら走りましたが、すでにこれは明らかにコースが違っていると感じ始めていました。２０キロポイント通過でそれは確信に変わりました。通過タイムがあまりにも良すぎるからです。

ゴール１キロ程度手前で、コースから上がり別ルートで着替え場所に戻りました。やがて高橋選手と伴走のＮさんが戻ってきて、タイムがおかしいという話になりました。そのうちに場内アナウンスがあって誘導ミスがあったとの報告がありました。

前代未聞の公認コースでのアクシデントですから、多くの選手が不満に思ったでしょうね～。特に公認記録を取得するためにこの大会を走った選手はガックリですよ。結果としては公的な救済処置がとられたようなので安心しましたが、ちょっとしたミスが大きなトラブルに発展する事を目の当たりにした 大会でしたね。

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安部直美選手の伴走で参加しました。

安部選手は昨年のこの大会で走った記録を上回ることを目標にスタートラインに立ちました。気象状況も昨年とほぼ同等のレベルだとの話ですから、記録更新の気合いも入っているようです。

最初の５キロのラップは予定をかなり下回ってしまいました。気持ちとは裏腹に体調が今ひとつ良くないようです。最近少し貧血気味だとは話していましたが、やはりその影響が出たと考えられます。

タイム更新ならず結果として目標を達成できず不本意な気持ちのようですが、トラブルもなく無事にゴールできたことで良しとしましょう。彼女は今年に入って徐々にモチベーションも上がってきていますので、秋の東京国際女子マラソンに向けて、気持ちを入れ込んでのトレーニングに励んでもらいたいですね。(^o^)

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神田ジャーマンチームのメンバーとして参加し2区を走りました。チームとしての順位は49位でした。個人的なタイムは時計を押すのを忘れて確認できませんでした～。自分のタイム確認が出来なくて残念でしたが、13人の選手を抜き去ったので、調子も悪くなく無難にタスキを繋いだと思います。

神田ジャーマンチームは７チーム編成で大会に臨み、最高位チームは10位に入りましたよ～。(^o^)

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昭和記念公園前の駅に到着したときには、もの凄い雨となっておりビックリしました。「開催できるのかな…。」と感じてしまうほどの土砂降りの雨でした。しかしながら不思議にも開催時刻が迫るにつれて一気に雨は上がり、スタートする頃には完全に雨も上がりましたから、多くの選手がウォーミング アップは問題なくできたものと思われます。

当初はコースガイドとしてボランティア活動をする予定となっていましたが、伴走者が足りなくなり10kmにエントリー していたKさんの伴走をする事になったのです。彼は50分を切るペースで走る予定とのことでスタートしました。後半は少し失速して目標は達成できませんでしたが、52分台をキープし、まずまずの走りが出来たと満足していました。お疲れ様でした。(^o^)

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安部直美選手の伴走で参加しました。

前半ハーフをIさんが伴走、後半ハーフを私が伴走して走りました。安部選手は結果として目標は達成できませんでしたが、後半5kmのラップはすべて24分台で走り、失速することなく力強い走りを私達 に見せてくれました。また前半ハーフと後半ハーフも、ほぼ同じタイムであり、コース全体を通して安定した走りが出来たことの意義は大きいと思います。

4月開催という事で例年暑さとの戦いになるパターンが多いのですが、今回は気温14度でしたからまずまずの気象状況でした。実際に走っていたときにはもっと暑く感じましたが、気象状況を加味し客観的に見て今回のゴールタイムは満足すべきレベルだと思います。この大会の走りを踏み台として、これからも頑張ってトレーニングを進めて下さい。おめでとうございました。(^o^)

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私は主にカメラを抱えての応援をさせて頂きました。

私は最近は長く故障がなかったのですが、1週間ほど前に突然故障してしまいました。本来なら伴走で参加したかったのですが、やむなく写真撮影係をやらせて頂きました。

選手・ボランティアさん含めて200余名が参集しての大会となりました。恐らくは首都圏在住の視覚障害者・伴走ボランティアさんのかなりの人たちが参集してくれたのではないでしょうか。また一方で、伴走をほとんどやったことが無く、これを機会として始めて見たいというお考えのボランティアさんも何名か いらっしゃったようです。

この大会は競う大会ではないという事もあり、また参加選手の皆さん、そして伴走者さんらが互いに面識があるという事もあり、非常に和やかな雰囲気で大会スケジュールが進んでいきました。印象的なのは、皆さんが水を得た魚のように走っているときが特に輝いていました。やはり走ることが好きな方々が集まったと言うことですね。

皆さんが規定の距離を走り終えると、用意された昼食をビールと共に頂きながら、楽しく談笑されていました。また最後にはくじ引きなどのアトラクションも用意されていて最後まで楽しく過ごさせて頂きました。主催者の皆さん、そして参加者の皆さん、ありがとうございました。(^o^)

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4区を走りまして、チーム順位は48位でした。私の周回タイムは19分46秒ですから、タイム的には少しガックリですね。この大会の10日前に故障してしまい、昨日までほとんど走ってないという惨憺たる状況でスタートラインに立ちましたので、練習不足かつ故障再発のリスクを抱えてのレースでしたから、マッ良いとしましょう。

しかしながら駅伝大会ですから、何があってもタスキは渡すと強い決意で走り始めました。1km地点までは慎重に走りを進めましたが、痛みも発生しなかったのでグイグイとペースを上げ、いつものペース感覚で走りを 進めました。途中痛みも出ず快調に飛ばして、最終的には16人抜いてゴール。心配された故障再発も無く、まずまずの走りも出来たし、最高の気分でクーリングダウンを行いました。

アトミクラブとしては、男子の部2位、4位、10位、18位、48位。女子の部は優勝、2位、7位とチームとして素晴らしい結果となりました。力走した選手の皆様、おめでとうございます＆お疲れ様でした。(^o^)

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高橋選手の伴走で参加しました。

秋田県横手市の「グリーンスタジアムよこて」及び周辺走路を含めた特設会場で開催された『第３回みちのく秋田チャリティーラン ＆ウォーク大会』に、高橋選手の伴走で参加してきました。私は昨年に続き二度目の参加ですが、手作りの雰囲気が漂うアットホームな雰囲気で、ほのぼのとした大会でしたよ。(^o^)

この大会は24時間走がメインですが、個人種目として12時間走や6時間走、そして団体種目としてリレーの部も設けられていて “24時間走はちょっと荷が重いな～”というランナーにも参加しやすい選択肢が用意されています。

今回も高橋選手はゲストランナーということで、24時間走り続ける予定はありませんでしたが、土曜日30km日曜日30km合計60km以上は走る予定でしたし、その走行距離の中で負荷をかけたインターバル的な走りも加えていこうと事前に話し合っていました。

夜は横手市内の高橋選手の実家で御両親や御家族の方々と、食べきれないほどの料理と酒を準備して頂きましたので、 恐縮しながらも楽しい夕食を堪能させて頂きました。

大会関係者の皆様はもちろん、御両親を始め御家族の皆様、大変お世話になりました。走ったり会食したりと、とても楽しい24時間を過ごさせて頂きました。有り難うございました。(^o^)

楽しかった大会参加の様子を、この『大会参加記録』で詳細に書き記したいところですが、何しろ24時間走ですので、詳しく書こうとすると長大な文章となってしまいます。思い出に残る主要なポイントだけを、ここで皆様にご紹介したいと思います。

今年も24時間走スタートの前に開催される「伴走教室」の講師を、 高橋選手と共に務めることになりました。人前に立ったりマイクを持つと上がってしまう性格の私には、講師という役割は荷が重いのですが、高橋選手と力を合わせて何とか伴走教室講師の努めを果たせました。

幸いに会場の周辺部には、伴走ノウハウを具体的に説明するに相応しい段差や階段、芝地や不規則な植栽、そしてスロー プや水たまりなどなど…。視覚障害者ランナーには障害物となりうる場所がたくさんあって、これらの地形状況などを 上手く取り入れて、アイマスクをつけたりしながら、リアルに視覚障害者の立場と、伴走者の立場を体験して頂きました。

視覚障害者ランナーの伴走は、それほど難しいものではありません。ですから、気楽に多くの方々に視覚障害者ランナーの伴走をやって頂きたいところですが、さすがに講習時間1時間でマスターできるもの ではないので、転倒を防ぐための注意点やロープさばきの主要なポイントを、日頃経験することのないアイマスクを装着して歩いたり走ったりしながら、“視覚障害者ランナーの走ることへの困難さ”を体験して頂く事に主眼をおきました。やはり、アイマスクを装着しての暗黒の世界を実際に体験し、そしてゆっくりながらもロープを持って走ってみると、改めて視覚障害者が走ることの困難さを実感できたようですね。

伴走教室も無事に終えて、あとは大会のスタートを待つばかりとなりました。大会のスタートは午後3時となっています。スターターは招待選手でもある高橋選手がを務めることになっています。大会実行委員長の音頭で、スタート前10秒間は選手全員でカウントダウンをしていきました。そして高橋選手が見事ピストルを一発鳴らして、参加選手たちは一斉に走り出していきました。

一昼夜走り続けるという24時間走の始まりです。個人種目の他に24時間リレーの部もありますので、黄色いタスキをかけた選手も多く見られます。中には仮装した選手もチラホラ見られましたね。私たちはまず20周して、それから先へ進む場合は体力と相談しながら走り続けましょうという事になりました。序盤はゆっくりと走り、体が温まってきたらペース走的な走りをする予定となっています。

私は昨年初めて24時間走を体験しましたが、初体験で最も印象的だったのは、“24時間は、気が遠くなるほど とてつもなく長い！”という事です。24時間走り続けるなんて…。とても人間業とは思えません。全く別世界の人々だと感じているので、こうした世界とはなるたけ関わらないようにしました。（笑）

それは冗談ですが、多少の休憩や仮眠を入れたにしても、24時間の多くを走り続けるというのは、とても精神力のいる事だと心から思っています。私には絶対出来ない芸当ですよ。一方で24時間走り続けるという事ではなく、仲間と楽しく飲んだり食べたり走ったり応援したりと楽しく過ごそうというグループも多数参加している印象です。会場に立派なテントを設営し、バーベキューなどの設備を準備して、仲間とワイワイと賑やかに楽しんでいる姿が印象的でした。

24時間走の大会ですから、当然スタッフも24時間働いているわけですよね。交替しながらだとは思いますが、スタッフの皆さんはいつも笑顔を絶やさず、エイドなどでランナーの世話をしていました。スタッフの明るい対応に多くのランナーが感激したに違いありません。

次に感嘆したことといえば、給水・給食に提供されるメニューの豊富さでした。数種類の飲み物とフルーツなどは、24時間いつでも食べることが出来ましたし、時刻が朝食や昼食などの時間になるとカレーや 焼きそば、ソーメン、おにぎり、具だくさんのみそ汁、チゲ鍋などなど…。つぎからつぎへといろんなメニューが提供されるので、周回を重ねてエイド前を通過する時には“今度は何が食べられるかな…”と いう楽しみを持ちながら、選手の皆さんは走り続けたのではないかと思います。

私達は、土曜日日曜日それぞれ30kmずつ、また強い負荷をかけたインターバル走なども交えて満足すべき十分なトレーニングが出来ましたが、走っている時以外は他の参加者と同じように、たくさん用意されている料理を食べさせていただき、24時間の時を楽しませて 頂きました。

翌日午後3時の大会終了間際には、多くの選手がチーム毎に又は走っている間に友達になったメンバーなどと一緒になって、最後の 一周は同じペースで走り、手を繋ぎながらゴールしていきました。ゴールした選手たちはといいますと、他の参加選手を最大限の拍手と歓声でゴールに迎入れてくれました。

最後の一周は高橋選手の伴走は奥様にお願いして、私はずっとカメラを手に撮影に専念しました。ファインダーから見ていてもとても感動的な大会終了シーンでした。タイムを競う競技大会では決してみられない光景です。

なかには目標を設定しその目標を達成したランナーも居たでしょうし、一方で早々と目標を撤回し撃沈したランナーも居たことでしょう。それぞれのランナーが与えられた24時間のなかで、大いにランナーであることを楽しんだに違いありません。私達も二度目の参加ということで、会場に到着した時から多くのランナーにお声掛けを頂きました。心温まる対応をして頂き、感謝感謝の24時間でした。有り難うございました。(^o^)

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安部直美選手伴走で参加しました。

東北の岩手県一関市で開催されたこの大会参加に際しては、まずはSさんの感謝の意を表さねばなりませんね。私たちは大会前日の土曜日に一ノ関駅に到着したわけですが、Sさんが駅前で乗用車にて待機してくれていたのです。そしてSさんと共に私達は前日の受付をすませ、コース下見をしたりと本当に助かりました。改めてここで感謝いたします。有り難うございました。(^o^)

Sさんは結婚してここ一関市に引っ越しされたようです。もちろん結婚してからも走り続けており、明日はハーフの部に出場するようですから、東京から参加のAさんとMさんと共に頑張ってもらいたいですね。(^o^)。

参加者のなかにアトミクラブのメンバーも多く走っていました。ゴール後話を聞いてみると、東京国際女子マラソンの参加資格を得るために来られたという話でした。見事多くの参加選手が参加資格をクリアーした模様ですよ～。(^o^)

安部選手も1時間35分切りを目標に走りました。結果としては目標に到達できませんでしたが、ラスト3キロは上げて走ることもできて、東京国際女子マラソンへ向けて一定の手応えを感じたようですよ。いよいよシーズンが始まります。頑張って下さいませ。(^o^)

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第1区の走者として参加しました。

さすがに1区は緊張感が違いますよね～～。走力が如実に結果として表れるので、1区はあまり好きではありません。(^^;)
それはそうとして大好きな駅伝ですから、ゴールタイムがいかなるものであろうとも、全力で走りました。まずは序盤私と同等レベルの選手を見つけて後ろをついて走ろうと決めていました。そしてその通りに序盤は走って、後半は自分のペースとなるようアップしてゴールを見据え突っ込むように走って、なんとか精神力で持ちこたえて無事にタスキを繋ぐ ことが出来ました。

アトミクラブからは、なんと22チームが出場し熱い戦いに臨みました。チーム全体としては昨年並みに素晴らしい入賞ラッシュとなりました。おめでとうございます。(^o^)

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視覚障害者ランナーの高橋選手、そして奥様。Nさん、そして私の4人で参加して参りました。(^o^)

テレビなどでさかんに北京の空気と水の汚染が報道されていましたので、その点が気がかりでした。飛行機で北京空港に降り立つときに、空気の汚染が原因と思われる異様な色に不安が募りましたが、地上に降り立ってみれば さほど気になるものではなく安堵しました。

私たちは北京パラリンピックマラソンコースの路面状況を確認するために参加したわけですが、驚いたことに直前になってコースが大幅に 変更されたと通知がありました。変更されたコースは、北京オリンピック・パラリンピックのフルマラソンコースと重複はしておらず、ガッカリしましたが今更取りやめるわけにも いかず、予定通り参加してきました。

中華人民共和国でのマラソン大会参加は初めての体験でした。この大会は国際大会でありながら、そのアバウトな運営に驚きを隠せませんでしたね。「中国人は順番に並ばない」と聞いていましたが、まさにその通りでトイレはもちろん荷物預けでも、日本のように普通に並んで待っていては永遠に目的は達成されないように思います。人を押しのけ突撃しない事には用を足すこともできませんでした。(^^;)

最も驚いたのは、私がトイレで用を足し扉を開けて外に出ようとしたその瞬間、私がまだ出ていないにも関わらずです。中国人の選手が中にサッサと入って来たのです。さすがの私もあっけにとられましたが、堂々と中に押し入ろうとするその中国人を避けるように私は外へと出たのでした～～。「信じられな～い(^^;)」

北京は空気が乾燥しているようです。何となく喉が渇いている印象だったので、スタート間際まで給水を少しずつ続けていたのが運の尽きでした。走り始めて5キロを過ぎた頃でしょうか、小便がしたくなりそれ以降ずっと我慢して走り続けたのです。高橋選手の伴走をしながら走りを進めていましたし、皆と離れたくなかったし、何より小便をするような場所もなかったので、尿意はかなり強かったですが、強い精神力で我慢しながら走り続けました…。

伴走をNさんと交代して、しばらく走って39km地点を過ぎた頃だったと思いますが、中央分離帯に木が植えられており、絶好の場所だと見えました。この場所を逃したらゴールまではチャンスはやってこないと思い、走路を外れてそこで用をやっと足すことが出来ました。だって走路にトイレがないんですよ～。小便の放出する時間の長かったこと。本当によく我慢したのですね～～～～～。(^^;)

という訳で、他の三人とは少し遅れてゴールしました。高橋選手の奥様は、見事自己新記録で走りました。おめでとうございます。(^o^)

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2007東京国際女子マラソンの応援に行ってまいりました。(^o^)

本大会で今年も視覚障害者ランナーが二人走りました。 安部選手（伴走成田選手＆松原選手）と金野選手（伴走松浦選手）のお二方です。
安部選手、金野選手の他、高橋選手の奥様の高橋選手、加藤選手、そして福田選手の三選手を応援すべく、通称“メガホン応援団”の一員として 今年もJRや地下鉄を乗り継ぎ、モグラのごとく地下に入ったり出たりしながら、走り続ける選手の応援にと駆けまわりました。(^o^)

最初に向かったのは6キロ付近の水道橋駅前でした。そして14キロ付近の田町駅前、更に反対側に移動して29キロ付近。再び電車で移動して水道橋駅前で応援。それから最後のゴールシーンを撮影するために、私だけその後は競技場に戻りました。

今年は昨年と違い天候に恵まれましたね。昨年とは大違いで後半は少し暑かったぐらいですよね。視覚障害者ランナーの安部選手も、前半伴走の成田選手と後半伴走の松原選手と共に頑張って走りきりました。残念ながら目標としていたタイムはクリアーできませんでした。昨年とほぼ同じタイムでゴールしましたので、悔しい思いを持ったようですが、気持ちを切り替えて前向きに捉えてほしいですね。

金野選手についても、事前情報で体調があまり良くないと聞いていましたが、やはり後半が伸びず目標は達成できなかったようです。金野選手はこれまで精力的にトレーニングを重ねてきただけにガッカリだと思いますが、次の挑戦へと速やかに舵を切ってほしいですね。(^o^)

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高橋選手のサポートで参加しました。

前半伴走の志田選手は前日の夜9時台にホテル到着となりました。仕事が多忙を極め、その日の仕事を終えてから福知山に向かったという事のようです。志田選手はホテルに到着後レストランで夕食を食べるとの事なので、すでに夕食を食べ終えている私もコーヒーを飲みながら一緒に志田選手の食事に付き合いました。

食事中の会話の中で志田選手は次のように語ったのです。
「高橋選手を優勝させるためにここへ来た！」

この言葉に私は感激しましたが、彼は最初のペース作りが全体のレースに大きく影響すると熱く語っていましたね。

後半伴走は川嶋監督ですが、私も前から何度かお会いしていまして、その際に川嶋監督がいつも大切そうに持ち歩いている スケジュール帳を見せていただいた事があります。ビッシリと書き込まれた予定に驚いた記憶がありますが、そのような過密スケジュールの中で高橋選手の練習にもつきあって下さっていたのですね。実際に会話の中でも、多忙のなかできる限りの伴走対応をして走力向上に協力したいという気持ちが、私たちにもしっかりと伝わってきたものです。

そんな素晴らしく強力で心強いお二人の伴走者と共に、高橋選手も故障もせず十分にトレーニングを積んできたこともあり、私たちもまた 彼の走りに大いに期待しているところです。

私たちサポート陣は高橋選手の会社関係の方々と共に、沿道での応援態勢をバッチリと構築することができました。そして予定通り実際に申し分ない体制で、高橋選手の走りをサポートできたことに満足しています。高橋選手と後続選手とのタイム差などを、5km・10km・20km・24.5km（折り返し点）・30km・35km地点で高橋選手に伝えることができました。

結果としてただひとつ残念だったのは、15km過ぎから高橋選手の左足に大きな大きなマメができてしまい、そしてそのマメ が復路で潰れ、予定タイムよりも数分の遅れが発生してしまった事でしたね。シューズの選定に誤りがあったということです。しかしながら北京の本番前にこのような体験が出来たのは、ある意味ラッキーだったと言えるかもしれません。

終わってみれば目標である50分切りと総合優勝の二つは完全に達成することができたので、高橋選手はもちろん伴走の志田選手・川嶋監督そしてサポートの私たちも安堵し、皆で勝利を分かち合いました。高橋選手、サポートの皆様、おめでとうございます。(^o^)

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A選手の伴走で参加しました。

フルマラソンのスタートは朝7時30分です。朝が早いのでAさんの御家族と共に河口湖畔にある民宿に泊まりました。宿は『RESORT民宿 ぎんせん』といいます。新築してから三年ほど経過しているという、和風建築の素敵な宿でした。別棟には合宿棟があり、各種の団体受け入れも出来るという話で、夏は大勢の団体宿泊で賑わうのだそうです。

昨年もそうでしたが、大会の朝の河口湖畔はとにかく寒く、アップのために走った湖畔は見事に霜柱が立っていました。昨年の経験を活かしてバッチリと防寒対策はしていたので、想定の範囲内という事もあり、スタート時刻に向けて準備万端整えていきました。

今回もA選手の伴走で走りますが、24km地点からゴールまでをサポートする事になっています。

スタート後、私はジョグペースで10キロ地点に向かいました。八木崎公園がほぼ10km地点です。そこはトイレもありますし、待機するにはちょうど良い場所でした。
予定タイムに少し遅れてA選手がやってきました。ジョグを続けていた私も、すぐに彼の前を走り出し、ペースメーカーとして常に前を走るようにしました。

結果としては目標を達成することはなりませんでしたが、昨年は途中歩いたことを思うと、今年はそのような事もなくイーブンで走れたので、彼も気をよくして次の大会には頑張ると語っていました。

Aさんのお父様もお母様もランナーですから、ランナー一家と言えるかもしれません。私はそんなご家族と共に、晩秋の河口湖マラソンを宿泊しながら楽しませて頂きました。ありがとうございました～。(^o^)